Nutricionista Giovanna Costa - Você com certeza já ouviu falar muito sobre a creatina. Algumas informações propagadas procedem, mas outras não. ✓ Ela é um dos poucos suplementos com alto nível
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![Profe Claudio Nieto on X: "El monohidrato de creatina es probablemente el suplemento deportivo respaldado por evidencia científica que demuestra beneficios en varios aspectos, sobre todo aquellos requieren fuerza y alta intensidad... Profe Claudio Nieto on X: "El monohidrato de creatina es probablemente el suplemento deportivo respaldado por evidencia científica que demuestra beneficios en varios aspectos, sobre todo aquellos requieren fuerza y alta intensidad...](https://pbs.twimg.com/media/F56wO8LWYAEhzPl.jpg)