![Ismael Galancho on X: "¿Es malo tomar #creatina? El otro día subí un #reels sobre la creatina y salieron algunas dudas con lo que voy a ir grabando unos vídeos sobre el Ismael Galancho on X: "¿Es malo tomar #creatina? El otro día subí un #reels sobre la creatina y salieron algunas dudas con lo que voy a ir grabando unos vídeos sobre el](https://pbs.twimg.com/ext_tw_video_thumb/1554928678471180293/pu/img/9Y8gqgjxA6P6tlLU.jpg:large)
Ismael Galancho on X: "¿Es malo tomar #creatina? El otro día subí un #reels sobre la creatina y salieron algunas dudas con lo que voy a ir grabando unos vídeos sobre el
Qué pasa si dejo de tomar creatina: baja mi masa muscular, mi rendimiento y cuando la vuelvo a tomar se recupera lo perdido? - Quora
![La suplementación con creatina en la salud de la mujer: una perspectiva de vida útil – Plataforma COAN La suplementación con creatina en la salud de la mujer: una perspectiva de vida útil – Plataforma COAN](https://coan.com.mx/wp-content/uploads/2021/03/VFC-1-1024x674.png)
La suplementación con creatina en la salud de la mujer: una perspectiva de vida útil – Plataforma COAN
![118. ¿La Creatina es Mala? ▷Todo lo que debes saber sobre Creatina Monohidrato - El Alimentólogo - Nutrición y Alimentación - Podcast en iVoox 118. ¿La Creatina es Mala? ▷Todo lo que debes saber sobre Creatina Monohidrato - El Alimentólogo - Nutrición y Alimentación - Podcast en iVoox](http://static-1.ivoox.com/audios/8/8/1/0/881040c4cb7c1d1b4eda69803e0b75fb_LG.jpg)